کتاب|

عمومی

درباره‌ی کتاب ما حریف عصبانیتمان می شویم! استرس به سراغ بچه ها هم می آید!مطمئن هستم که تا حالا عصبانی شده ای و به همین دلیل بزرگ ترها دعوایت کرده اند. خبر خوب این است که تو تنها نیستی و تقریبا همه ی بچه ها عصبانی میشوند و به دنبالش دعوایشان میکنند. اما خبر خوب دیگر این است که تو میتوانی با آرام کردن خودت، بزرگترها را تشویق کنی که به تو جایزه بدهند! اگر علاقه مندی که توانایی های خودت را در از بین بردن خشم تقویت کنی، خواندن بخش اول این کتاب با نام «ما حریف عصبانیتمان میشویم!» را از دست نده.بخش دوم این کتاب «استرس به سراغ بچه ها هم می آید» نام دارد. با خواندن این بخش، هم با استرس و انواع آن آشنا میشوی و هم یاد میگیری که چطور استرس خودت را کمتر کنی.
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه