دربارهی کتاب ذهن تان یارتانذهن ما شبیه اسب وحشی است. در جایی نمی ایستد و آرامش نمی یابد. ما هم با آن به این سو و آن سو می رویم و آرام و قرار پیدا نمی کنیم. باید این ذهن آرام را مهار کنیم. باید تقویتش کنیم. می توانیم تقویتش کنیم. می توانیم و باید ذهن مان را یارمان کنیم.پیشنهادهای دیگر از همین دستهبندیمشاهده همه