کتاب|

عمومی

دیرپایی مغز (ضد پیری) :Brain longevity برنامه ای ظفربار برای تقویت مغز و حافظه  و پیشگیری و علاج آلزایمر ...
دیرپایی مغز (ضد پیری) :Brain longevity برنامه ای ظفربار برای تقویت مغز و حافظه و پیشگیری و علاج آلزایمر ...
ناشر: کومش
سال انتشار:1384
جلد:گالینگور
قطع:وزیری
صفحات:432
شابک:9789647000468
قیمت:
270,000 تومان
درباره‌ی کتاب دیرپایی مغز (ضد پیری) :Brain longevity برنامه ای ظفربار برای تقویت مغز و حافظه و پیشگیری و علاج آلزایمر ...ترجمه ی حاضر حاوی راه کارهایی برای تقویت مغز و حافظه و پیش گیری و درمان بیماری "آلزایمر" ـ یا حداقل به تعویق انداختن آن ـ است. بر اساس مطالب کتاب، برنامه ی دیرپایی مغز و تثبیت ذهن بر پایه ی چهار اصل استوار است که عبارت اند از: تغذیه درمانی (به همراه درمان با رژیم های خاص و ویتامین ها و مواد معدنی و شربت های گیاهی طبیعی)؛ مدیریت کنترل استرس (به اضافه ی مدیتیشن و از بین بردن عوامل استرس زا در شیوه ی زندگی)؛ ورزش درمانی (شامل ورزش های تنفسی، ورزش های روحی مثل یوگا، و ورزش های مغزی/ بدنی)؛ و دارودرمانی (شامل داروهای مختلف افزاینده ی هوشیاری و هم چنین در صورت لزوم هورمون درمانی).
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه