دربارهی کتاب کتاب آشپزی تقویت مغزانتشارات البرز منتشر کرد:غذا دارای قدرت شفا بخشی به مغز میباشد. ما میدانیم که اجزا شیمیایی در غذایی که میخوریم اثرات قدرتمندی بر عملکرد ذهن ما دارد و اینکه تغذیه خوب برای درمان مشکلات از سرطان گرفته تا افسردگی ارزشمند میباشد.نویسندگان این کتاب بیش از دویست و پنجاه دستور غذایی را ارائه کرده اند که کمک میکند مغزتان به طور مثبتی به همه انواع چالشهای روانی پاسخ دهد. این کتاب به شما نشان میدهد چگونه:قدرت مغزی ایجاد کنید،به استرس پایان دهید،حافظه و تمرکزتان را تقویت کنید،برهوش خود بیفزایید،و زندگی زناشویی هیجان انگیزی داشته باشد.یک روانشناس و یک متخصص تغدیه دست به دست هم داده اند تا دستورهای آشپزی را به شما ارائه کنند که مغز را شفا میبخشد و تقویت میکند.پیشنهادهای دیگر از همین دستهبندیمشاهده همه