کتاب|

عمومی|

خودیاری

درباره‌ی کتاب چگونه مغز خسته ام را شاد کنمانتشارات اندیشه احسان منتشر کرد:زندگی های امروزی ما پر از مشکلات مختلف اقتصادی، شغلی و خانوادگی است. فشار زندگی مشکلات زیادی از جمله استرس و افسردگی را برای اکثر اقشار جامعه ایجاد کرده است. تنهایی ها، جدایی ها، عدم سازش، مشکلات شهری، ترافیک، بیکاری و هزاران مشکل دیگر فشار زیادی بر ما وارد می کنند. دو عضوی که در اثر مشکلات بیشتر تحت فشار و کار هستند، مغز و قلب انسان است. من به عنوان روانشناسی که دستی بر آتش نوروسایکولوژی دارم، نکات کاربردی و ساده برای کمک به شادتربودن مغز و ترشح مواد شادی بخش در مغز پیشنهاد می کنم. این کتاب با استفاده از منابع معتبر بین المللی و تجارب عملی در دفتر مشاوره ام نگاشته شده است. امیدوارم مفید واقع شود.
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه
چطور مثل یک نوزاد راحت بخوابیم
چطور مثل یک نوزاد راحت بخوابیم
استفانی اوینگنشر یوشیتا
130,000تومان
احساس من (چگونه احساساتمان را بشناسیم)
احساس من (چگونه احساساتمان را بشناسیم)
آلن دوباتننشر کتاب سرای نیک
130,000تومان
مثل همیشه (راهنمای آنچه هرگز تغییر نمی کند)
مثل همیشه (راهنمای آنچه هرگز تغییر نمی کند)
مورگان هازلنشر میلکان
225,000تومان
کتابی که دلتان می خواهد عزیزانتان بخوانند و شاید هم چند نفری که عزیزتان نیستند
کتابی که دلتان می خواهد عزیزانتان بخوانند و شاید هم چند نفری که عزیزتان نیستند
فلیپا پرینشر میلکان
210,000تومان
لذت های کوچک (هر چه زندگی را ارزشمند می کند)
لذت های کوچک (هر چه زندگی را ارزشمند می کند)
آلن دوباتننشر جیحون (کتابسرای نیک)
210,000تومان
شکست ها خالق موفقیت هستند
شکست ها خالق موفقیت هستند
جان سی مکسولنشر سرايش
100,000تومان
آری به زندگی با وجود هر چیز
آری به زندگی با وجود هر چیز
ویکتورامیل فرانکلنشر سرايش
ناموجود
چگونه فردی بانفوذ باشیم؟ چگونه بر زندگی خود و دیگران تاثیر مثبت بگذاریم
چگونه فردی بانفوذ باشیم؟ چگونه بر زندگی خود و دیگران تاثیر مثبت بگذاریم
جان سی. ماکسولنشر ابوعطا
95,000تومان
رهبری از دیدگاه راهبی که فراریش را فروخت (هشت راه و رسم بهترین مدیرها)
رهبری از دیدگاه راهبی که فراریش را فروخت (هشت راه و رسم بهترین مدیرها)
رابین اس شارمانشر پندار تابان
159,500تومان
مدیریت یوگیانه آسم و دیابت
مدیریت یوگیانه آسم و دیابت
سوامی شانکاردوانانداساراسواتینشر سورا
ناموجود
اسرار ذهن ثروتمند: مسلط شدن روی بازی درونی ثروت
اسرار ذهن ثروتمند: مسلط شدن روی بازی درونی ثروت
تی.هارو اکرنشر نگاه نوين
100,000تومان
هکتور و کشف زمان
هکتور و کشف زمان
فرانسوا للوردنشر ژاله
180,000تومان
سفر هکتور: در جستجوی خوشبختی
سفر هکتور: در جستجوی خوشبختی
فرانسوا لولورنشر ژاله
160,000تومان
پسر، موش کور، روباه و اسب
پسر، موش کور، روباه و اسب
چارلی مکیسینشر پرتقال
200,000تومان
جادوی نظم: هنر ژاپنی خلوت سازی و ساماندهی
جادوی نظم: هنر ژاپنی خلوت سازی و ساماندهی
ماری کاندونشر ذهن آويز
180,000تومان
سه اثر (حکایت دولت و فرزانگی راه و رسم میلیونر ها معبد میلیونر ها)
سه اثر (حکایت دولت و فرزانگی راه و رسم میلیونر ها معبد میلیونر ها)
مارک فیشرنشر نقد افكار
120,000تومان
یوگاسوتره های پتنجلی (چهار فصل رهایی) (پاکسازی جسم - روان - روح با تمرینات یوگا تانترا)
یوگاسوتره های پتنجلی (چهار فصل رهایی) (پاکسازی جسم - روان - روح با تمرینات یوگا تانترا)
سوامی ساتیانانداساراسواتینشر فراروان
500,000تومان
یافتن معنا در نیمه دوم عمر
یافتن معنا در نیمه دوم عمر
جیمز هالیسنشر بنیاد فرهنگ زندگی (وابسته به موسسه بنیاد فرهنگ زندگی بالنده)
269,000تومان
استعداد هرگز کافی نیست: به انتخاب هایی دست یابید که شما را به فراسوی استعدادهایتان برساند
استعداد هرگز کافی نیست: به انتخاب هایی دست یابید که شما را به فراسوی استعدادهایتان برساند
جان سی. ماکسولنشر پيكان
45,000تومان
خوردن. نیایش. مهرورزی
خوردن. نیایش. مهرورزی
الیزابت گیلبرتنشر دايره
38,000تومان
کتاب های دیگر حمید رضا اشرفیمشاهده همه
چگونه کاریزماتیک شوم
چگونه کاریزماتیک شوم
حمید رضا اشرفینشر اندیشه احسان
ناموجود
چگونه مغز خسته ام را شاد کنم
چگونه مغز خسته ام را شاد کنم
حمید رضا اشرفینشر اندیشه احسان
ناموجود
ایران در آستانه سال 1400
ایران در آستانه سال 1400
حمید رضا اشرفینشر توسعه فرهنگ و روانشناسي تهران
ناموجود
100 اشتباه مردان (جیبی)
100 اشتباه مردان (جیبی)
حمید رضا اشرفینشر توسعه فرهنگ و روانشناسي تهران
ناموجود
100 اشتباه والدین (جیبی)
100 اشتباه والدین (جیبی)
حمید رضا اشرفینشر توسعه فرهنگ و روانشناسي تهران
ناموجود
100 اشتباه معلمان (جیبی)
100 اشتباه معلمان (جیبی)
حمید رضا اشرفینشر توسعه فرهنگ و روانشناسي تهران
ناموجود
100 اشتباه زنان (جیبی)
100 اشتباه زنان (جیبی)
حمید رضا اشرفینشر توسعه فرهنگ و روانشناسي تهران
ناموجود