کتاب|

عمومی|

روان‌شناسی|

کودک و تربیت

کودک و ذهن آگاهی: چگونه به فرزندمان کمک کنیم تا اضطراب را مدیریت کند و شادتر و مهربان تر زندگی کند
کودک و ذهن آگاهی: چگونه به فرزندمان کمک کنیم تا اضطراب را مدیریت کند و شادتر و مهربان تر زندگی کند
ناشر: پرنده
سال انتشار:1397
جلد:شومیز
قطع:رقعی
صفحات:358
شابک:9786008955016
ناموجود
درباره‌ی کتاب کودک و ذهن آگاهی: چگونه به فرزندمان کمک کنیم تا اضطراب را مدیریت کند و شادتر و مهربان تر زندگی کنددر کتاب حاضر، نگارنده به کودکان کمک می کند که نسبت به نفس های خود، دنیای مادی و دنیای درونی خود آگاه باشند و مهارت های تمرکز خود را افزایش دهند؛ مهارت هایی که در تمام دوران زندگی با خود همراه خواهند داشت. در این کتاب بیان می شود که با توجه به اینکه کودکان به میزان قابل ملاحظه ای در معرض اتفاقات پریشان کننده قرار می گیرند و ازآنجاکه گاه شدت هیجان در کودکان بالاست و در اکثر مواقع حفظ آرامش برای آن ها دشوار است، می توان از روش های نفس کشیدن و شبیه آن، برای آرام کردن کودکان، زمانی که پریشان هستند، استفاده نمود.
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه
کتاب های دیگر سوزان کایزر گرینلندمشاهده همه