کتاب|

عمومی|

سایر|

مرجع

درباره‌ی کتاب اتکینز به زبان سادهبدن ما از دو منبع برای تامین انرژی استفاده می کند: یکی چربی و دیگری گلوکز که از انواع کربوهیدرات ها تولید می شود. در روش تغذیه ای اتکینز، محدود کردن مصرف کربوهیدرات باعث سوزانده شدن چربی ها برای تامین انرژی می شود و بدون نیاز به تحمل گرسنگی، شما را به وزن ایده آل می رساند. این برنامه در چهار مرحله زمان بندی شده است و شما در مرحله اول آن که حداقل دو هفته به طول می انجامد، شاهد کاهش چشمگیر وزن و همین طور افزایش قابل ملاحظه ی انرژی خود خواهید بود و همانطور که دکتر اتکینز می گفت: فقط دو هفته به من فرصت دهید. به یاد داشته باشید که این یک رژیم غذایی نیست. بلکه یک شیوه زندگی برای دستیابی به بالاترین حد مطلوب سلامتی و تندرستی در زندگی می باشد.
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه
دایره المعارف مصور قهوه
دایره المعارف مصور قهوه
آنت مولدوائرنشر سایان
2,200,000تومان
مجموعه شاهنامه (10 جلدی جیبی شومیز با قاب مکتوب)
مجموعه شاهنامه (10 جلدی جیبی شومیز با قاب مکتوب)
ابوالقاسم فردوسینشر مكتوب
800,000تومان
افکار و باورهای اشتباه درباره ی کاهش وزن و چاقی
افکار و باورهای اشتباه درباره ی کاهش وزن و چاقی
محمد قهرمانی خرمنشر نداي كادح
34,000تومان
سنگ ها و جواهرسنگ ها (کاربردها و آثار شگفت انگیز)
سنگ ها و جواهرسنگ ها (کاربردها و آثار شگفت انگیز)
رویا رحمانینشر خاموش
75,000تومان
آموزش خط تحریری ویژه معلمین و دانش آموزان
آموزش خط تحریری ویژه معلمین و دانش آموزان
طاهره خوشنویسنشر كيفيت
20,000تومان
آسم
آسم
علیرضا منجمینشر آزاد مهر
4,500تومان
درمان بیماریها بوسیله رنگها (رنگ درمانی)
درمان بیماریها بوسیله رنگها (رنگ درمانی)
تد اندروزنشر طلايه
130,000تومان
نقش های هندسی در جهان هستی
نقش های هندسی در جهان هستی
محمدحسین عطارناصرینشر سازمان چاپ و انتشارات وابسته به اوقاف و امور خيريه
42,000تومان
خودآموز فنون قلمزنی: آموزش گام به گام فنون قمزنی معرفی کامل ابزار، تجهیزات و مواد مورد استفاده
خودآموز فنون قلمزنی: آموزش گام به گام فنون قمزنی معرفی کامل ابزار، تجهیزات و مواد مورد استفاده
محمد صحرانوردنشر فرهنگستان هنر
84,000تومان
دفتر تمرین خط نستعلیق
دفتر تمرین خط نستعلیق
نشر كتاب برتر
200,000تومان
چگونه موقعیت کمیک خلق کنیم
چگونه موقعیت کمیک خلق کنیم
محمدحسین نیرومندنشر كتابسراي ميردشتي
55,000تومان
مدیریت دیابت با ورزش دیابتی ورزشکار
مدیریت دیابت با ورزش دیابتی ورزشکار
سعید شاه محمدینشر نداي كادح
ناموجود
اصول چهره نگاری از عکس
اصول چهره نگاری از عکس
لی هموندنشر هنرهاي تجسمي
230,000تومان
راهنمای جامع هپاتیت سی برای عموم
راهنمای جامع هپاتیت سی برای عموم
سید موید علویاننشر شركت تعاوني پزشكان سلامت پژوهان كوثر
10,000تومان
راهنمایی جامع هپاتیت "بی" برای عموم
راهنمایی جامع هپاتیت "بی" برای عموم
سیدموید علویاننشر شركت تعاوني پزشكان سلامت پژوهان كوثر
5,000تومان
قهوه چیست؟
قهوه چیست؟
لیلا موسوینشر بدون
24,000تومان
چهار رساله در فلسفه و طب رساله اول: رساله مابال، رساله دوم: پنجاه مساله طبی، رساله سوم، حلل الاسامی، رساله چهارم: طب النبی
چهار رساله در فلسفه و طب رساله اول: رساله مابال، رساله دوم: پنجاه مساله طبی، رساله سوم، حلل الاسامی، رساله چهارم: طب النبی
نشر المعي
10,000تومان
هنر آشپزی رها
هنر آشپزی رها
رحیمه پرویزینشر ساز و كار
300,000تومان
هنرمندان جوان مانگا طراحی می کنند
هنرمندان جوان مانگا طراحی می کنند
کریستوفر هارتنشر كتابسراي ميردشتي
230,000تومان
کتاب جامع طراحی حیوانات برای کارتون سازی
کتاب جامع طراحی حیوانات برای کارتون سازی
کریستوفر هارتنشر كتابسراي ميردشتي
400,000تومان
کتاب های دیگر امیر بهناممشاهده همه
اتکینز به زبان ساده
اتکینز به زبان ساده
امیر بهنامنشر نسل نوانديش
ناموجود
دانش نامه دانش آموز (7)(سیاره زمین)
دانش نامه دانش آموز (7)(سیاره زمین)
امیر بهنامنشر نسیم کوثر
ناموجود
دانش نامه دانش آموز (6)(حشرات)
دانش نامه دانش آموز (6)(حشرات)
امیر بهنامنشر نسیم کوثر
ناموجود
دانش نامه دانش آموز (4)(خزندگان)
دانش نامه دانش آموز (4)(خزندگان)
امیر بهنامنشر نسیم کوثر
ناموجود
دانش نامه دانش آموز (5)(آبزیان و دوزیستان)
دانش نامه دانش آموز (5)(آبزیان و دوزیستان)
امیر بهنامنشر نسیم کوثر
ناموجود
دانش نامه دانش آموز (1)(بدن انسان)
دانش نامه دانش آموز (1)(بدن انسان)
امیر بهنامنشر نسیم کوثر
ناموجود
دانش نامه دانش آموز (2)(پستانداران)
دانش نامه دانش آموز (2)(پستانداران)
امیر بهنامنشر نسیم کوثر
ناموجود
دانش نامه دانش آموز (3)(پرندگان)
دانش نامه دانش آموز (3)(پرندگان)
امیر بهنامنشر نسیم کوثر
ناموجود
راز های کسب ثروت
راز های کسب ثروت
امیر بهنامنشر پازینه
ناموجود
ستاره های فوتبال جهان
ستاره های فوتبال جهان
امیر بهنامنشر پاسارگاد
ناموجود