کتاب|

عمومی|

روان‌شناسی

جورنال خرده عادت ها (نارنجی)
جورنال خرده عادت ها (نارنجی)
نویسنده: جیمز کلیر
مترجم: فاطمه جابیک
ناشر: ميلكان
سال انتشار:1400
جلد:گالینگور
قطع:رقعی
صفحات:224
شابک:9786222540319
قیمت:
162,000 تومان
‍
درباره‌ی کتاب جورنال خرده عادت ها (نارنجی)انتشارات میلکان منتشر کرد:این‌طور نیست که ما خودمان را تا حد اهداف‌مان ارتقا دهیم؛ بلکه عملکرد ما تا سطح سیستم کـاری‌مـان کاهش می‌یابد. جورنال خرده‌عادت‌های جیمز کلییر ـ نویسنده‌ی کتاب خرده‌عـادت‌ها ـ ترکیبی از دفتر روزمره‌نـویسی، دفترچـه‌ی نقطـه‌ای معمولی و یـک دفـتر پیگیری عـادت است و بـرای ثبت اطـلاعـات روشـی خـاص و مبتنی‌بـر واقعیت‌های علمی ارائه می‌کند.چطور عادت خوب ایجاد کنیم؟قانون اول (نشانه): واضحش کن.قانون دوم (اشتیاق): جذابش کن.قانون سوم (پاسخ): ساده‌اش کن. قانون چهارم (پاداش): لذت‌بخشش کن. برای ازبین‌بردن عادت‌های بد هم می‌توانیم این قوانین را معکوس کنیم. چطور عادت بد را از ‌بین ‌ببریم؟قانون اول (نشانه): نامرئی‌اش کن.قانون دوم (اشتیاق): غیرجذابش کن.قانون سوم (پاسخ): پیچیده‌اش کن. قانون چهارم (پاداش): کسل‌کننده‌اش کن.
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه
آرامش
آرامش
آلن دوباتننشر کتیبه پارسی
82,000تومان
شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس
شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس
دبی فوردنشر مضمون
45,000تومان
رسالت زیگموند فروید
رسالت زیگموند فروید
اریک فرومنشر شرکت انتشارات علمی و فرهنگی
73,000تومان
هشت درس برای ازدواجی بانشاط
هشت درس برای ازدواجی بانشاط
ویلیام گلسرنشر آوای نور
12,500تومان
نظریه انتقادی؛ قدم اول
نظریه انتقادی؛ قدم اول
استورات سیمنشر شیرازه کتاب ما
70,000تومان
رسالت زیگموند فروید
رسالت زیگموند فروید
اریک فرومنشر علمي و فرهنگي
73,000تومان
شهامت: پایان ترس و آغاز اعتماد به نفس
شهامت: پایان ترس و آغاز اعتماد به نفس
دبی فوردنشر آسمان نيلگون
145,000تومان
غرق در نور
غرق در نور
بتی جین ایدینشر پندار تابان
65,500تومان
به یاد داشته باش (علم حافظه و هنر فراموشی)
به یاد داشته باش (علم حافظه و هنر فراموشی)
لیزا جنووانشر كتاب كوله‌پشتي
135,000تومان
عشق پایدار: شیوه های بنا کردن اعتماد و پیشگیری از خیانت رمز و رازهایی از آزمایشگاه عشق
عشق پایدار: شیوه های بنا کردن اعتماد و پیشگیری از خیانت رمز و رازهایی از آزمایشگاه عشق
جان گاتمننشر دانژه
210,000تومان
مسئله مرگ و زندگی
مسئله مرگ و زندگی
نشر بذر خرد
154,500تومان
گفت و گوهای سرنوشت ساز: ابزارهایی برای گفت وگو وقتی پای از دست دادن چیزهای زیادی در میان است
گفت و گوهای سرنوشت ساز: ابزارهایی برای گفت وگو وقتی پای از دست دادن چیزهای زیادی در میان است
کری پاترسوننشر آموخته
154,000تومان
میل جنسی و فرونشانی آن در جوامع نامتمدن
میل جنسی و فرونشانی آن در جوامع نامتمدن
برانیسلاف مالینوفسکینشر سیمرغ
16,000تومان
اسب سیاه
اسب سیاه
تاد رزنشر ميلكان
219,000تومان
قدرت باور: ذهن تان را به ماده تبدیل کنید
قدرت باور: ذهن تان را به ماده تبدیل کنید
جو دیسپنزانشر پرديس آباريس
230,000تومان
راهبری زندگی با شهود درونی
راهبری زندگی با شهود درونی
رابرت الکس جانسوننشر بنیاد فرهنگ زندگی (وابسته به موسسه بنیاد فرهنگ زندگی بالنده)
302,000تومان
در آغوش نور
در آغوش نور
بتی جین ایدینشر علی
55,000تومان
سومو: به جای حرف زدن، تکانی به خودتان بدهید
سومو: به جای حرف زدن، تکانی به خودتان بدهید
پل مک گینشر لیوسا
28,000تومان
آسیب شناسی روانی زندگی روزمره
آسیب شناسی روانی زندگی روزمره
زیگموند فرویدنشر پندار تابان
245,000تومان
داشتن یا بودن؟
داشتن یا بودن؟
اریک فرومنشر مرواريد
170,000تومان