دربارهی کتاب احساس شادابیانتشارات پیکان منتشر کرد:دکتر هندریکس با توجه کردن به انعطاف جسمانی، نحوۀ تنفس، و روابط با اشخاص، به این نتیجه رسیده است که حتی خسته ترین و کم انرژی ترین اشخاص می توانند تحولی در وضعیت خود به وجود آورند. و همۀ اینها با روزی هفت دقیقه صرف وقت امکان پذیر می گردد.پیشنهادهای دیگر از همین دستهبندیمشاهده همه