کتاب|

عمومی|

علم|

پزشکی

5 گام برای کنترل چاقی: آیا از داشتن اضافه وزن خسته شده اید؟ آشنایی با چاقی، تاثیرات نامطلوب چاقی را بشناسیم...
5 گام برای کنترل چاقی: آیا از داشتن اضافه وزن خسته شده اید؟ آشنایی با چاقی، تاثیرات نامطلوب چاقی را بشناسیم...
ناشر: ذکر
جلد:شومیز
صفحات:64
شابک:9789643074081
ناموجود
درباره‌ی کتاب 5 گام برای کنترل چاقی: آیا از داشتن اضافه وزن خسته شده اید؟ آشنایی با چاقی، تاثیرات نامطلوب چاقی را بشناسیم...کتاب حاضر از مجموعه کتاب های «همه با هم بدانیم» است که در آن در پنج گام اصلی به معرفی و شرح راه های کنترل چاقی پرداخته می شود. با مطالعه این روایت مصوّر، اطلاعاتی دربارة مدیریت غذایی، ورزش کردن صحیح و روش زندگی سالم به دست می آید که در کنترل چاقی نقش عمده ای بازی می کنند. بدین ترتیب در این کتاب دربارة تعریف چاقی، شاخص وزن بدن، تیپ بدنی در اشکال مختلف بدنی، عوارض چاقی، عوامل جمع شدن چربی در دور شکم، لیپوساکشن و... توضیح داده می شود.
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه
کتاب های دیگر آنجلی آرورامشاهده همه