کتاب|

عمومی|

سایر|

مرجع

درباره‌ی کتاب 100 غذای برتر برای جوان تر شدنانتخاب غذای مناسب ، علائم پیری را به تاخیر می اندازد ، علائمی مانند چین و چروک صورت، پوست تیره و موی شکننده . غذای مناسب همچنین سلاحی قوی است علیه مشکلاتی مانند بیماری های قلبی ، مشکلات مربوط به چشم، پوکی استخوان، آرتروز و فشار خون بالا. بعلاوه تغذیه ی مناسب موجب می شود که تناسب اندام حفظ شود، سیستم ایمنی بدن تقویت گردد، مقاومت بدن در برابر سرما خوردگی و عونت ها بالا رود ،سطح انرژی بدن افزایش یابد و عملکرد جسمی و ذهنی انسان بهتر شود. پیر شدن غیر قابل اجتناب است اما خوب پیر شدن یک هنر است. اگر می خواهید در دوران سالمندی تناسب اندام بهتری داشته باشید ، بیشتر زندگی کنید ، احساس سلامتی نمایید و جوانتر به نظر برسید اکنون باید روی سلامتی خود در آینده سرمایه گذاری کنید . سارا مرسون در این کتاب به منظور داشتن احساس و ظاهری فوق العاده 100 غذای آرامش شده به همراه طرز تهیه آنها را ارائه می کند.
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه
دایره المعارف مصور قهوه
دایره المعارف مصور قهوه
آنت مولدوائرنشر سایان
2,200,000تومان
مجموعه شاهنامه (10 جلدی جیبی شومیز با قاب مکتوب)
مجموعه شاهنامه (10 جلدی جیبی شومیز با قاب مکتوب)
ابوالقاسم فردوسینشر مكتوب
800,000تومان
افکار و باورهای اشتباه درباره ی کاهش وزن و چاقی
افکار و باورهای اشتباه درباره ی کاهش وزن و چاقی
محمد قهرمانی خرمنشر نداي كادح
34,000تومان
سنگ ها و جواهرسنگ ها (کاربردها و آثار شگفت انگیز)
سنگ ها و جواهرسنگ ها (کاربردها و آثار شگفت انگیز)
رویا رحمانینشر خاموش
75,000تومان
آموزش خط تحریری ویژه معلمین و دانش آموزان
آموزش خط تحریری ویژه معلمین و دانش آموزان
طاهره خوشنویسنشر كيفيت
20,000تومان
آسم
آسم
علیرضا منجمینشر آزاد مهر
4,500تومان
درمان بیماریها بوسیله رنگها (رنگ درمانی)
درمان بیماریها بوسیله رنگها (رنگ درمانی)
تد اندروزنشر طلايه
130,000تومان
نقش های هندسی در جهان هستی
نقش های هندسی در جهان هستی
محمدحسین عطارناصرینشر سازمان چاپ و انتشارات وابسته به اوقاف و امور خيريه
42,000تومان
خودآموز فنون قلمزنی: آموزش گام به گام فنون قمزنی معرفی کامل ابزار، تجهیزات و مواد مورد استفاده
خودآموز فنون قلمزنی: آموزش گام به گام فنون قمزنی معرفی کامل ابزار، تجهیزات و مواد مورد استفاده
محمد صحرانوردنشر فرهنگستان هنر
84,000تومان
دفتر تمرین خط نستعلیق
دفتر تمرین خط نستعلیق
نشر كتاب برتر
200,000تومان
چگونه موقعیت کمیک خلق کنیم
چگونه موقعیت کمیک خلق کنیم
محمدحسین نیرومندنشر كتابسراي ميردشتي
55,000تومان
مدیریت دیابت با ورزش دیابتی ورزشکار
مدیریت دیابت با ورزش دیابتی ورزشکار
سعید شاه محمدینشر نداي كادح
ناموجود
اصول چهره نگاری از عکس
اصول چهره نگاری از عکس
لی هموندنشر هنرهاي تجسمي
230,000تومان
راهنمای جامع هپاتیت سی برای عموم
راهنمای جامع هپاتیت سی برای عموم
سید موید علویاننشر شركت تعاوني پزشكان سلامت پژوهان كوثر
10,000تومان
راهنمایی جامع هپاتیت "بی" برای عموم
راهنمایی جامع هپاتیت "بی" برای عموم
سیدموید علویاننشر شركت تعاوني پزشكان سلامت پژوهان كوثر
5,000تومان
قهوه چیست؟
قهوه چیست؟
لیلا موسوینشر بدون
24,000تومان
چهار رساله در فلسفه و طب رساله اول: رساله مابال، رساله دوم: پنجاه مساله طبی، رساله سوم، حلل الاسامی، رساله چهارم: طب النبی
چهار رساله در فلسفه و طب رساله اول: رساله مابال، رساله دوم: پنجاه مساله طبی، رساله سوم، حلل الاسامی، رساله چهارم: طب النبی
نشر المعي
10,000تومان
هنر آشپزی رها
هنر آشپزی رها
رحیمه پرویزینشر ساز و كار
300,000تومان
هنرمندان جوان مانگا طراحی می کنند
هنرمندان جوان مانگا طراحی می کنند
کریستوفر هارتنشر كتابسراي ميردشتي
230,000تومان
کتاب جامع طراحی حیوانات برای کارتون سازی
کتاب جامع طراحی حیوانات برای کارتون سازی
کریستوفر هارتنشر كتابسراي ميردشتي
400,000تومان