دربارهی کتاب درمان استرس و بیماری ها با تمرینات تنفسی یوگاانتشارات تالیا منتشر کرد:
تنفس با جان انسان همراه است و گنجینهگرانبهای اوست.
ریتمهای تنفس بر اساس ریتم حیاتی بدن است.
از طریق تمرینات تنفسی مقادیر معینی گرما و نیروی خلاق در بدن تولید و سلامتی و آرامش در بدن جاری میشود. توجه کنید همه تنفسهای این کتاب از راهبینی میباشد مگر آنکه گفته از راه دهان.
پیشنهادهای دیگر از همین دستهبندیمشاهده همه