کتاب|

عمومی

فیزیک فیتنس
فیزیک فیتنس
نویسنده: یاسین لک
ناشر: حتمي
سال انتشار:1399
جلد:شومیز
قطع:وزیری
صفحات:216
شابک:9786003553965
قیمت:
259,000 تومان
درباره‌ی کتاب فیزیک فیتنسکسانی که مسیر خود را به سوی داشتن یک بدن زیبا گشوده اند، می دانند که شناخت مراحل ساخت بدن، یکی از دغدغه های اصلی آن هاست. بدون تردید، این کتاب شامل موضوعاتی است که برای آقایان و بانوان برای رسیدن به اهداف تناسب اندامشان، خاطری آسوده ایجاد می کند. در این کتاب، موضوعات و نکات مهم مرتبط با رشته فیزیک از قبیل نکات و تکنیک های مهم تغذیه ای، اصول تمرین، هایپرتروفی و بررسی زوایای کامل برای آماده سازی پیش و پس از مسابقه، گنجانده شده است.
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه