دربارهی کتاب رهایی عاطفیانتشارات دایره منتشر کرد:
آیا فکر میکنید از سوی احساسات و عواطف خود و کسانیکه در پیرامون شما هستند به گروگان گرفته شدهاید؟ آیا از توقع و تقاضایی که از شما دارند خسته شدهاید و تحلیل رفتهاید؟
آیا برای یک تغییر آمادهاید اما نمیدانید این تغییر را از کجا شروع کنید؟
برنامه رهایی عاطفی به شما کمک میکند تا:
گونه احساسی خود را بشناسید و به قدرتهای نهفته خود پیببرید.
بدانید که احساسات منفی چه فشاری بر جسم و روح شما وارد میکنند.
از خونآشامهای احساسی فاصله بگیرید، استرسها و جنبههای منفی دیگران را به درون خود راه ندهید.
منفیهای وجودتان را به شجاعت، صبر وشکیبایی، پیوند و ارتباط، آرامش درون، امید، عزتنفس و مهربانی دلجویی تبدیل کنید.
پیشنهادهای دیگر از همین دستهبندیمشاهده همه