کتاب|

عمومی|

سبک زندگی|

بهداشت و سلامت

درباره‌ی کتاب آناتومی هاتایوگا (گالینگور)انتشارات گل آفتاب منتشر کرد:این کتاب می تواند مرجعی باشد برای پزشکان ، دانشجویان پزشکی و بخصوص مربیان یوگا و کسانی که منظم یوگا را تمرین می کنند. با خواندن این کتاب، حتی به صورت گاهگاهی و یا بازگشت انتخابی به بخش مورد نظر، می توان موارد کاربرد و یا عدم کاربرد هر حرکتی را در یوگا دریافت، که اگر «کسی آناتومی را شناخت ، بدن را شناخته است.» دکتر کولتر اعتقاد دارد که «مهمترین موضوع یوگاانعطاف پذیری و توان انجام حرکات مشکل نیست، بلکه آگاهی است. از این آگاهی کنترل واز کنترل، سرور، ظرافت و زیبایی حاصل می شود.»
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه