درباره‌ی کتاب آیینگر یوگا گوهری برای زنانانتشارات ارجمند منتشر کرد:گیتا آیینگر برای دانشی که از هنر یوگا و تکنیک های آن دارد سرشناس است. او کتاب "آیینگر یوگا، گوهری برای زنان" را با تاکید خاص بر نیازهای زنان نوشته و تکنیک های ظریف و پیچیده یوگا را به گونه ای روشن و قابل فهم شرح داده است تا به زنان کمک کند در هر سنی که هستند به سلامتی، آرامش اعصاب، هشیاری ذهنی و شادی روحی برسند. او در این کتاب تکنیک های گوناگون تمرین درست را برای کسانی که نمی توانند به کلاس یوگا بروند نیز شرح داده است. کتاب گرچه با هدف برآوردن نیازهای خاص زنان نوشته شده است، مردان نیز برای تمرین و تدریس می توانند بخوبی از آن استفاده کنند.
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه
مبانی ماساژ تایلندی
مبانی ماساژ تایلندی
پریدا تانگترونگچیترنشر دانژه
60,000تومان
هنر حمله در شطرنج
هنر حمله در شطرنج
ولادیمیر ووکوویچنشر شباهنگ
185,000تومان
کونگ فوی چینی
کونگ فوی چینی
وانگ کوانگنشر نگاه معاصر
59,000تومان
یوگا نیدرا
یوگا نیدرا
سوامی ساتیاناندانشر چیمن
230,000تومان
یوگا با ابزار (3)(وضعیت های نشسته)
یوگا با ابزار (3)(وضعیت های نشسته)
ایال شیفرونینشر چیمن
120,000تومان
کندالینی تجربه ای مرموز
کندالینی تجربه ای مرموز
خسرو شریف پورنشر پیکان
60,000تومان
معماهای شطرنج برای نوجوانان (100 الگوی تاکتیکی)
معماهای شطرنج برای نوجوانان (100 الگوی تاکتیکی)
مورای چندلرنشر شباهنگ
65,000تومان
جامعه شناسی ورزش
جامعه شناسی ورزش
حمید سیفینشر اندیشه احسان
34,000تومان
آیینگر یوگا گوهری برای زنان
آیینگر یوگا گوهری برای زنان
گیتا س. آیینگرنشر چیمن
330,000تومان
آناتومی یوگا به زبان ساده
آناتومی یوگا به زبان ساده
امی متیوسنشر چیمن
445,000تومان
تاریخ ورزش باستانی ایران
تاریخ ورزش باستانی ایران
حسین پرتو بیضایینشر زوار
165,000تومان
یوگا در حرکت (1)
یوگا در حرکت (1)
گیتاس.آینگارنشر چیمن
90,000تومان
یوگا با دیوار
یوگا با دیوار
استفانی پاپاسنشر چیمن
280,000تومان
پرسش هایی درباره تئوری مدرن شطرنج
پرسش هایی درباره تئوری مدرن شطرنج
آیزاک لبپنیتسکینشر شباهنگ
160,000تومان
آموزش و درسنامه شطرنج (دوره های آمادگی)
آموزش و درسنامه شطرنج (دوره های آمادگی)
محمد صباحینشر شباهنگ
120,000تومان
دفاع هندی شاه
دفاع هندی شاه
درازن ماروویچنشر شباهنگ
190,000تومان
مسابقات بزرگ در تاریخ شطرنج (جلد اول)
مسابقات بزرگ در تاریخ شطرنج (جلد اول)
علیرضا شفیعینشر شباهنگ
270,000تومان
مسابقات بزرگ در تاریخ شطرنج (جلد دوم)
مسابقات بزرگ در تاریخ شطرنج (جلد دوم)
علیرضا شفیعینشر شباهنگ
350,000تومان
تئوری شطرنج (وزیری)
تئوری شطرنج (وزیری)
لئوناردو باردننشر شباهنگ
220,000تومان
آموزش قوانین تنیس
آموزش قوانین تنیس
مهرناز منتصر کوهسارینشر قاصدک صبا
41,000تومان