قیمت و خرید آنلاین کتاب راز شاد زیستن (نیریز) اثر اندرو متیوس |‌ بوکسل

کتاب|

عمومی|

روان‌شناسی

راز شاد زیستن (نیریز)

بهخوان

نویسنده: اندرو متیوس

مترجم: وحید افضلی راد

ناشر: نيريز

سال انتشار:1401

جلد:شومیز

قطع:وزيري

صفحات:150

شابک:9789649153810

قیمت:

149,000 تومان

‍

درباره‌ی کتاب راز شاد زیستن (نیریز)انتشارات نسل نواندیش منتشر کرد:بیایید در آغاز به کار ذهن نگاهی بیندازیم. آیا وقتی از خیابان عبور می‌کنیم، باید به تک‌تک قدم‌های خود توجه داشته باشیم؟ آیا وقتی غذا می‌خوریم، باید برای هضم آن، کاری انجام دهیم؟ آیا وقتی در خواب هستیم، باید نگران ادامه‌ی تنفس خود باشیم؟ حقیقت این است که ما هیچ‌یک از این کارها را با ذهن هوشیار خود انجام نمی‌دهیم. ذهن انسان را می‌توان به کوه یخی تشبیه کرد که بخش قابل رویت آن همان ضمیر هوشیار و بخش بسیار بزرگتر و پنهان آن، ضمیر ناهوشیار ماست. ضمیر ناهوشیار، مسئول بخش بزرگی از پیامدها و مسبب همه‌ی تکرارها در زندگی انسان است.بسیاری از ما واجد الگوهای عود‌کننده هستیم؛ بدین معنا که تجربه‌ها یا رفتارهای کهنه، مرتب در زندگی ما تکرار می‌شوند.به‌عنوان مثال شخصی را درنظر بگیرید که همیشه با تأخیر به قرار‌های خود می‌رسد. خود من یک همبازی تنیس داشتم که همیشه تاخیر داشت. ما صبح دوشنبه‌ی هر هفته رأس ساعت هفت در هیلتون تنیس بازی می‌کردیم و من مطمئن بودم که همیشه حوالی ساعت هفت‌وربع سروکله‌اش پیدا می‌شود؛ البته همیشه برای تأخیرهایش انواع و اقسام بهانه‌ها را داشت: پسرم راکتم را گرفته بود و زیر تختش گذاشته بود.» هفته‌ی بعد همان اتفاق دوباره تکرار می‌شد و این بار او ساعت هفت‌و‌نیم از راه می‌رسید و بهانه‌اش این بود: «یک لنگه‌ی کفشم را گم کرده بودم» و هفته‌ی بعد سر ساعت هفت‌وربع: «ماهی قرمز مریض بود و بچه گریه می‌کرد.» و بهانه‌های دیگر: باطری ماشین خالی شده بود، برق قطع بود، سوییچم گم شده بود، لباس تنیسم توی ماشین لباسشویی جا مانده بود و...بالاخره روزی به او گفتم: «بیا قراری بگذاریم. از حالا به بعد به ازاء هر دقیقه تأخیر باید صد تومان به من بدهی.» فردای آن روز کتفش ضربه خورد و از آن روز به بعد دیگر با هم بازی نکردیم! دوست من فکر می‌کرد تأخیر را بر طالع او نوشته‌اند. او هوشیارانه قصد دیر کردن نداشت، اما در ضمیر ناهوشیارش برنامه‌ای وجود داشت که به او می‌گفت: «تو همیشه عقب می‌مانی» و همان برنامه، زندگی‌اش را هدایت می‌کرد.اگر او تصادفی روزی به‌موقع بیدار می‌شد و برای سر وقت رسیدن هم وقت کافی داشت، این برنامه‌ی درونی به او کمک می‌کرد تا درختی سر راهش سبز شود یا راه عجیب‌وغریبی برای گم شدن پیدا کند؛ آن‌وقت نفس عمیقی می‌کشید و می‌گفت: می‌دانستم! همیشه همین‌طور است. من هیچ‌وقت نمی‌توانم سر وقت برسم.

پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه

تفکر به شیوه ای نامتعارف

استفان دابترنشر طرح نقد

ناموجود

شفا از راه رابطه (مهارت سازی برای روان درمانگران)

جان فردریکسوننشر بینش نو

352,000تومان

باور کن به سادگی

اختر قنبری نسبنشر تیلا

180,000تومان

در اوج تاریکی (چرا افراد خودکشی می کنند)

روری اوکانرنشر ققنوس

270,000تومان

آرامش

آلن دوباتننشر کتیبه پارسی

85,000تومان

رسالت زیگموند فروید

اریک فرومنشر شرکت انتشارات علمی و فرهنگی

73,000تومان

هشت درس برای ازدواجی بانشاط

ویلیام گلسرنشر آوای نور

12,500تومان

نظریه انتقادی؛ قدم اول

استورات سیمنشر شیرازه کتاب ما

70,000تومان

رسالت زیگموند فروید

اریک فرومنشر علمي و فرهنگي

73,000تومان

به یاد داشته باش (علم حافظه و هنر فراموشی)

لیزا جنووانشر كتاب كوله‌پشتي

135,000تومان

عشق پایدار: شیوه های بنا کردن اعتماد و پیشگیری از خیانت رمز و رازهایی از آزمایشگاه عشق

210,000تومان

154,500تومان

219,000تومان

قدرت باور: ذهن تان را به ماده تبدیل کنید

جو دیسپنزانشر پرديس آباريس

230,000تومان

سومو: به جای حرف زدن، تکانی به خودتان بدهید

پل مک گینشر لیوسا

28,000تومان

رام کردن خشم سرکش: روش های علمی درک و کنترل عصبانیت

فیث جی. هارپرنشر مون

110,000تومان

انسان در جستجوی هویت خویشتن

کارل گوستاو یونگنشر گلبان

150,000تومان

در باب اعتماد به نفس

آلن دوباتننشر 360 درجه

25,000تومان

رام کردن ذهن سرکش: روش های علمی مهار تنش و اضطراب

فیث جی. هارپرنشر مون

123,000تومان

زبان از یاد رفته

اریک فرومنشر مروارید

95,000تومان

دیدگاه کاربران

1 سال پیش

بهخوان

به یکی که از همه‌چی خسته‌س و حتی برای انجام کارای موردعلاقه‌شم انگیزه و انرژی نداره هدیه بدینش... خلاصه‌ی مفیدی از مجموع موضوعات روانشناسی تو این کتاب هست که شاید برا هر کدومش ده‌ها کتاب نوشته شده که مطالعه‌ی اونا قطعا در حوصله‌ی مخاطب خسته نمی‌گنجه... خیلی مختصر، گوگولی، بدون گزافه‌گویی و حال خوب کن می‌باشد... توصیه می‌شود❤️

کتاب های دیگر اندرو متیوسمشاهده همه