درباره‌ی کتاب یوگا و بیماری قلبی (جیبی)انتشارات پیروزان منتشر کرد: یوگا از تمرین‌های قدیمی و مرسوم هندی است که گفته می‌شد فقط افرادی می‌توانند آن را انجام دهند که بدنی متناسب و انعطاف‌پذیر داشته باشند،اما اکنون این رسم در آمریکا به عنوان فعالیتی شبیه جاگینگ Jogging وورزش‌های هوازی جای خود را بازکرده است. محبوبیت نویافته‌ی یوگا ، موهبتی است برای افرادی که دچار فشارخون بالا ، نارسایی قلب و سایر اشکال بیماری قلب و عروق هستند. نتایج پژوهش‌های اندک ولی امیدوار کننده‌ی انجام شده در زمینه‌ی یوگا حاکی از آن است که تلفیق کشش ، فعالیت ملایم ، تنفس و دل آگاهی در یوگا دارای فواید اختصاصی برای افرادی است که به بیماری قلب و عروق مبتلا هستند. یوگا و قلب. کلمه‌ی یوگا Yoga از اصطلاح سانسکریت آن به معنای وحدت ریشه می‌گیرد. هدف از انجام یوگا ، پیوند دادن جسم ، ذهن و چالش‌های روزمره‌‌ی زندگی در یک تجربه‌ی وحدت یافته به جای حفظ جداگانه‌ی آنها است. یوگا انواع مختلفی دارد مثل‌ هاتایوگا hatha yoga ; که به صورت حرکاتی ملایم و آرام انجام می‌شود و آشتانگایوگا ashtanga yoga ; که به صورت حرکات قدرتی فعال انجام می‌شود. اما چگونه انجام این حرکات سبب بهبود سلامت قلب وعروق می‌شود؟ ...
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه
مبانی ماساژ تایلندی
مبانی ماساژ تایلندی
پریدا تانگترونگچیترنشر دانژه
60,000تومان
هنر حمله در شطرنج
هنر حمله در شطرنج
ولادیمیر ووکوویچنشر شباهنگ
185,000تومان
آناتومی روح (بررسی کامل هفت چاکرا)
آناتومی روح (بررسی کامل هفت چاکرا)
کارولین میسنشر ترنگ
ناموجود
کونگ فوی چینی
کونگ فوی چینی
وانگ کوانگنشر نگاه معاصر
59,000تومان
یوگا نیدرا
یوگا نیدرا
سوامی ساتیاناندانشر چیمن
ناموجود
یوگا با ابزار (3)(وضعیت های نشسته)
یوگا با ابزار (3)(وضعیت های نشسته)
ایال شیفرونینشر چیمن
120,000تومان
کندالینی تجربه ای مرموز
کندالینی تجربه ای مرموز
خسرو شریف پورنشر پیکان
60,000تومان
معماهای شطرنج برای نوجوانان (100 الگوی تاکتیکی)
معماهای شطرنج برای نوجوانان (100 الگوی تاکتیکی)
مورای چندلرنشر شباهنگ
65,000تومان
محاسبات در شطرنج
محاسبات در شطرنج
یاکوب آگاردنشر شباهنگ
ناموجود
جامعه شناسی ورزش
جامعه شناسی ورزش
حمید سیفینشر اندیشه احسان
34,000تومان
لذت و خوشی در هر لحظه
لذت و خوشی در هر لحظه
زیویا گوورنشر تندیس
350,000تومان
آیینگر یوگا گوهری برای زنان
آیینگر یوگا گوهری برای زنان
گیتا س. آیینگرنشر چیمن
330,000تومان
آناتومی یوگا به زبان ساده
آناتومی یوگا به زبان ساده
امی متیوسنشر چیمن
ناموجود
تاریخ ورزش باستانی ایران
تاریخ ورزش باستانی ایران
حسین پرتو بیضایینشر زوار
165,000تومان
یوگا در حرکت (1)
یوگا در حرکت (1)
گیتاس.آینگارنشر چیمن
90,000تومان
یوگا با دیوار
یوگا با دیوار
استفانی پاپاسنشر چیمن
280,000تومان
پرسش هایی درباره تئوری مدرن شطرنج
پرسش هایی درباره تئوری مدرن شطرنج
آیزاک لبپنیتسکینشر شباهنگ
160,000تومان
آموزش و درسنامه شطرنج (دوره های آمادگی)
آموزش و درسنامه شطرنج (دوره های آمادگی)
محمد صباحینشر شباهنگ
120,000تومان
دفاع هندی شاه
دفاع هندی شاه
درازن ماروویچنشر شباهنگ
190,000تومان
مسابقات بزرگ در تاریخ شطرنج (جلد اول)
مسابقات بزرگ در تاریخ شطرنج (جلد اول)
علیرضا شفیعینشر شباهنگ
270,000تومان
کتاب های دیگر تیموتی مک کالمشاهده همه
یوگا و ناباروری (جیبی)
یوگا و ناباروری (جیبی)
تیموتی مک کالنشر پیروزان
ناموجود
یوگا و یائسگی (جیبی)
یوگا و یائسگی (جیبی)
تیموتی مک کالنشر پیروزان
ناموجود
یوگا و کمردرد (جیبی)
یوگا و کمردرد (جیبی)
تیموتی مک کالنشر پیروزان
ناموجود
یوگا و تونل کارپال
یوگا و تونل کارپال
تیموتی مک کالنشر پيروزان
ناموجود
یوگا و سردرد
یوگا و سردرد
تیموتی مک کالنشر پيروزان
ناموجود
یوگا و دیابت
یوگا و دیابت
تیموتی مک کالنشر پیروزان
ناموجود
یوگا و فیبرومیالژیا
یوگا و فیبرومیالژیا
تیموتی مک کالنشر چيمن
ناموجود
یوگا و بیماری قلبی (جیبی)
یوگا و بیماری قلبی (جیبی)
تیموتی مک کالنشر پیروزان
ناموجود
یوگا و خستگی مزمن
یوگا و خستگی مزمن
تیموتی مک کالنشر پیروزان
ناموجود
یوگا و ایدز
یوگا و ایدز
تیموتی مک کالنشر پیروزان
ناموجود