قیمت و خرید آنلاین کتاب ابرغذاها For dummies اثر شیدا سرمدی |‌ بوکسل

کتاب|

عمومی|

سبک زندگی|

بهداشت و سلامت

ابرغذاها For dummies

نویسنده: شیدا سرمدی

مترجم: سارا کاظمی منش

ناشر: آوند دانش

جلد:شومیز

صفحات:120

شابک:9786007022085

قیمت:

15,000 تومان

‍

درباره‌ی کتاب ابرغذاها For dummies کتاب را باز کنید و بیبنید: .بررسی ریز و موشکافانه ی تک تک ابر غذاها .راه های گنجاندن ابر غذاها در برنامه ی غذایی روزانه .نکاتی در زمینه صرفه جویی در هزینه تهیه ابر غذاها .سالم ترین روش های طبخ .بیش از 50 دستور پخت غذاهای ساده و خوشمزه از صبحانه گرفته تا دسر .بهترین مکمل های غذایی .نحوه ی کاشت و داشت ابر سبزی ها رژیم غذایی خود را دگرگون کنید و از فواید خارق العاده ی ابر غذاها بهره مند شوید! آیا می‌خواهید رژیم غذایی سالم تری داشته باشید وزن کم کنید و با بیماری‌ها بجنگید؟ابر غذاها این امکانات را به شما خواهند داد!این کتاب راهنمای ساده همه چیزهایی را که در این باره باید بدانید صمیمانه در اختیارتان قرار می‌دهد اینکه چرا به ابر غذاها نیاز دارید این خوراکی ها از نظر علمی چه خواصی دارند و چگونه می‌شود آماده شان کرد و از خوردنشان لذت برد.از موز و هویج گرفته تا جوی دوسر سالمون ابر غذاها رویکرد سالم تری نسبت به نحوه ی غذا خوردن در اختیار خواهند گذاشت! .از اصل ماجراهای ابر غذاها سر در بیاورید-اصول یک رژیم غذایی متعادل و مغذی را بدانید و بیاموزید که چرا ابر غذاها این قدر قدرتمند هستند. .نگاه دقیق تری بیندازید-خواص منحصر به فرد ابر غذاها و بهترین راه های نگهداری و آماده سازی آن ها را بررسی کنید. .مزه های ناشناخته را امتحان کنید-از گوجی بری آسیایی گرفته تا چیای مکزیکی انواع ابر غذاهای عجیب و غریب را کشف کنید عادت ابر غذایی خود را کلید بزنید-وعده های سالمی را تدارک ببینید و همراه خانواده از آن ها لذت ببرید

پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه