کتاب|

عمومی|

روان‌شناسی|

روانکاوی

درباره‌ی کتاب روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک (راجی)انتشارات ارجمند منتشر کرد :هدف از رفتاردرمانی دیالکتیک که در سال 1993 توسط دکتر مارشا لینهان ابداع شد این است که برای بهبود کیفیت زندگی افراد، یک سری مهارت‌های عملی به آنها آموزش داده شود.کتاب حاضر، این مهارت‌ها را که شامل مهارت تحمل آشفتگی، توجه‌آگاهی، تنظیم هیجانی و ارتباط مؤثر است به شما آموزش می‌دهد. در واقع این کتاب به‌عنوان مکمل کتاب کار مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیک نوشته شده است (مک‌کی، وود و برنتلی، 2007) که در آن می‌توانید توضیحات بیشتر و مفصل‌تری از مهارت‌های این چهار دسته و همچنین تمرین‌های بیشتری را بیابید.این روزنگار برای افزایش پیشرفتی که قبلاً در درمان DBT فردی، DBT گروهی و یا استفاده از کتاب کار مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیک داشته‌اید طراحی شده است.به‌طورکلی، این روزنگار DBT سه هدف را دنبال می‌کند:• مهارت‌های اصلی DBT را در هرکدام از این چهار دسته به شما یادآوری می‌کند.• موفقیت شما را در هر بار که از این مهارت‌ها استفاده می‌کنید ثبت می‌کند.• به شما کمک می‌کند تا بهبود کلی‌ای که از طریق استفادة روزانه از این مهارت‌ها در زندگی‌تان ایجاد شده را مشاهده و ثبت کنید.
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه
علوم اعصاب عاطفی در روان درمانی
علوم اعصاب عاطفی در روان درمانی
فرانسیس ال استیونزنشر دانژه
250,000تومان
شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس
شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس
دبی فوردنشر مضمون
90,000تومان
تفسیر خواب
تفسیر خواب
زیگموند فرویدنشر شباهنگ
380,000تومان
در قلمرو سکوت
در قلمرو سکوت
وی جی اسواراننشر عالي‌تبار
28,000تومان
فرهنگ آموختن و عشق ورزیدن
فرهنگ آموختن و عشق ورزیدن
جیدو کریشنا مورتینشر دنياي نو
ناموجود
چگونه شخصیت سالم تر بیابیم؟ (غلبه بر عصبیت)
چگونه شخصیت سالم تر بیابیم؟ (غلبه بر عصبیت)
وین دبلیو. دایرنشر علم
325,000تومان
قانون جذب رفاه و سلامتی: مبانی آموزشهای آبراهام
قانون جذب رفاه و سلامتی: مبانی آموزشهای آبراهام
استر هیکسنشر جويا
120,000تومان
سوال های درست
سوال های درست
دبی فوردنشر نسل نوانديش
189,900تومان
شهامت: پایان ترس و آغاز اعتماد به نفس
شهامت: پایان ترس و آغاز اعتماد به نفس
دبی فوردنشر آسمان نيلگون
145,000تومان
سفر به بهشت برین: تجربه نزدیک به مرگ فوق العاده یک پزشک
سفر به بهشت برین: تجربه نزدیک به مرگ فوق العاده یک پزشک
مری سی نیلنشر پندار تابان
129,500تومان
غرق در نور
غرق در نور
بتی جین ایدینشر پندار تابان
65,500تومان
قلمرو اشتباهات شما: از تفکرات با نگرش منفی خارج شوید و زندگی خود را تحت کنترل در آورید
قلمرو اشتباهات شما: از تفکرات با نگرش منفی خارج شوید و زندگی خود را تحت کنترل در آورید
وین دبلیو. دایرنشر الماس پارسيان
290,000تومان
مکاتب روان شناسی: خلاصه تفکرات و نظریات بزرگ ترین روان شناسان جهان
مکاتب روان شناسی: خلاصه تفکرات و نظریات بزرگ ترین روان شناسان جهان
نشر پندار تابان
68,500تومان
مدیریت خشم: چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟
مدیریت خشم: چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟
امیر قنبرینشر مهرسا
25,000تومان
طرح واره درمانی (راهنمای ویژه متخصصان روان شناسی بالینی)
طرح واره درمانی (راهنمای ویژه متخصصان روان شناسی بالینی)
نشر دانژه
215,000تومان
شادمانی درونی: روانشناسی مثبت گرا در خدمت خشنودی پایدار
شادمانی درونی: روانشناسی مثبت گرا در خدمت خشنودی پایدار
مارتین ای.پی. سلیگمننشر دانژه
285,000تومان
پول و قانون جذب: مکنت، تندرستی و شادمانی را جذب کنید
پول و قانون جذب: مکنت، تندرستی و شادمانی را جذب کنید
ابراهامنشر صورتگر
120,000تومان
واقعیت قانون جذب: مبانی آموزه های آبراهام
واقعیت قانون جذب: مبانی آموزه های آبراهام
آبراهامنشر صورتگر
45,000تومان
پارادوکس انتخاب: آنگاه که آزادی انتخاب، اضطراب می آورد
پارادوکس انتخاب: آنگاه که آزادی انتخاب، اضطراب می آورد
بری شوارتسنشر دنياي اقتصاد
180,000تومان
درمان اختلال پانیک و گذرهراسی با فنون شناختی رفتاری، ذهن آگاهی و پذیرش و تعهددرمانی
درمان اختلال پانیک و گذرهراسی با فنون شناختی رفتاری، ذهن آگاهی و پذیرش و تعهددرمانی
حمیدرضا احمدخانی هانشر دانژه
185,000تومان
کتاب های دیگر متیو مک کیمشاهده همه
رهایی از زندان ذهن
رهایی از زندان ذهن
متیو مک کینشر شمشاد
120,000تومان
فکرها و احساس ها (رشد)
فکرها و احساس ها (رشد)
متیو مک کینشر جوانه رشد
230,000تومان
بازسازی عزت نفس در ده هفته
بازسازی عزت نفس در ده هفته
متیو مک کینشر نسل نوانديش
ناموجود
طلاق (روانشناسی)
طلاق (روانشناسی)
متیو مک کینشر میردشتی
ناموجود
رهایی از مشکلات هیجانی مک کی (حمیدپور)
رهایی از مشکلات هیجانی مک کی (حمیدپور)
متیو مک کینشر ارجمند
ناموجود
روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک (راجی)
روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک (راجی)
متیو مک کینشر ارجمند
ناموجود
پیام ها (مهارت های ارتباطی)(رحیمی)
پیام ها (مهارت های ارتباطی)(رحیمی)
متیو مک کینشر ارجمند
ناموجود
مهارت‌های زناشویی کی (رحیمی)
مهارت‌های زناشویی کی (رحیمی)
متیو مک کینشر ارجمند
ناموجود
رهایی از مشکلات بین فردی مک کی (حمیدپور)
رهایی از مشکلات بین فردی مک کی (حمیدپور)
متیو مک کینشر ارجمند
ناموجود
تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی
تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی
متیو مک کینشر ارجمند
ناموجود