دربارهی کتاب رهایی از زندان ذهنانتشارات شمشاد منتشر کرد:
کاز ذهن تولید فکر است. و اینکار را پشت سر هم مداوم انجام میدهد و برخی از افکار معنادار هستند و برخی از آنها بی معنی. برخی باعث حل مشکلات میشوند و بری دیگر، با ایجاد ترس، ما را زمین گیر میکنند... .
پیشنهادهای دیگر از همین دستهبندیمشاهده همه
اگر افکاری مدام ذهن شمارو مشغول میکند پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو بخونید. کتاب کم حجمی است که میتوان توی یکی دوروز تمامش کرد اما براش وقت بذارید و تمرینهاشو در حین خواندن انجام بدید تا بتونید روی افکارتون تسلط پیدا کنید.