کتاب|

عمومی|

علم|

درباره‌ی علم

درباره‌ی کتاب تغذیه و رهنمودهای تندرستیبرای رسیدن به تندرستی، فعالیت بدنی هدفمند داشته باشید. دست کم 5روز در هفته و به مدت 30دقیقه ورزش کنید و از آن لذت ببرید. کالری روزانه خود را با توجه به گروه های غذایی زیر به دست آورید: 50% از کربوهیدرات های مرکب 25% کالری روزانه خود را از چربی 15%کالری روزانه خود را از پروتیین های با کیفیت بالا 10%کالری روزانه خود را از ویتامین ها و مواد معدنی
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه
استعاره های علم در گفتمان های سیاسی معاصر ایران
استعاره های علم در گفتمان های سیاسی معاصر ایران
فهیمه فرازمندنشر لوگوس
230,000تومان
استعاره های علم در گفتمان های سیاسی معاصر ایران
استعاره های علم در گفتمان های سیاسی معاصر ایران
فهیمه فرازمندنشر لوگوس
230,000تومان
فوتبال در آفتاب و سایه
فوتبال در آفتاب و سایه
ادواردو گالئانونشر ارگ فارسي
255,000تومان
باور
باور
نشر گلگشت
125,000تومان
من زلاتان هستم
من زلاتان هستم
دیوید لاگرکرنتزنشر گلگشت
225,000تومان
می اندیشم، پس بازی می کنم
می اندیشم، پس بازی می کنم
آندرئا پیرلونشر گلگشت
65,000تومان
روح یک پروانه
روح یک پروانه
محمدعلی کلینشر گلگشت
125,000تومان
داستان من: استیون جرارد
داستان من: استیون جرارد
استیون جراردنشر گلگشت
275,000تومان
Mo salah پادشاه مصری
Mo salah پادشاه مصری
مت اولدفیلدنشر گلگشت
80,000تومان
گام های مخفی افراد خوش اندام
گام های مخفی افراد خوش اندام
حسین سعادت مهرنشر كليد آموزش
39,000تومان
چهارده ابرمربی
چهارده ابرمربی
کریستوفر تریئستنشر گلگشت
30,000تومان
هنرمند
هنرمند
آندرس اینیستانشر گلگشت
60,000تومان
ترس و نفرت در لالیگا
ترس و نفرت در لالیگا
سید لونشر گلگشت
235,000تومان
رهبری خاموش: فتح قلب ها، ذهن ها و مسابقات
رهبری خاموش: فتح قلب ها، ذهن ها و مسابقات
کارلو آنچلوتینشر گلگشت
165,000تومان
درآمدی بر علم و دین
درآمدی بر علم و دین
توماس دیکسوننشر فرمهر
125,000تومان
بادهای افسون (مقدمه ای بر شناخت علوم غریبه در ایران)
بادهای افسون (مقدمه ای بر شناخت علوم غریبه در ایران)
پرویز براتینشر چرخ (چشمه)
225,000تومان
دايره‌المعارف بزرگ اسلامي 19 (21 جلدي)
دايره‌المعارف بزرگ اسلامي 19 (21 جلدي)
كاظم موسوي بجنوردينشر مركز دائره‌المعارف بزرگ اسلامي
740,000تومان
دايره‌المعارف بزرگ اسلامي 21 (21 جلدي)
دايره‌المعارف بزرگ اسلامي 21 (21 جلدي)
كاظم موسوي بجنوردينشر مركز دائره‌المعارف بزرگ اسلامي
740,000تومان
دايره‌المعارف بزرگ اسلامي 14 (21 جلدي)
دايره‌المعارف بزرگ اسلامي 14 (21 جلدي)
كاظم موسوي بجنوردينشر مركز دائره‌المعارف بزرگ اسلامي
345,000تومان
آلن بدیو: قدم اول
آلن بدیو: قدم اول
مایکل .ج کلینشر شيرازه (پرديس دانش)
60,000تومان