دربارهی کتاب آموزش یوگا و مدیتیشن در 30 روزانتشارات تهران منتشر کرد:
هیچ چیز در این زندگی قابل مقایسه با تاثیر یگا و مدیتیشن نیست. طبیعت واقعی، خود واقعی ما تنها زمانی میتواند صاحب تجربه شود که اندیشه و تمام حواس به آرامش برسد و ما میآموزیم، دقت و توجهمان را به درون خویش هدایت کنیم.
پیشنهادهای دیگر از همین دستهبندیمشاهده همه