کتاب|

عمومی|

خودیاری|

توسعه فردی

دروغ هایی که به خود می گوییم: چگونه با حقیقت روبه رو شویم، وجود خود را بپذیریم و زندگی بهتری را برای خود خلق کنیم
دروغ هایی که به خود می گوییم: چگونه با حقیقت روبه رو شویم، وجود خود را بپذیریم و زندگی بهتری را برای خود خلق کنیم
سال انتشار:1399
جلد:شومیز
قطع:رقعی
صفحات:184
شابک:9786226153270
ناموجود
درباره‌ی کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم: چگونه با حقیقت روبه رو شویم، وجود خود را بپذیریم و زندگی بهتری را برای خود خلق کنیم«دروغ هایی که به خود می گوییم»، درباره دروغ هایی است که در مواجهه با شرایط دشوار زندگی به خود می گوییم. اینکه چطور با فریب خود به جای پیدا کردن علت شکست یک رابطه از طرف مقابل خشمگین می شویم، او را ناسپاس یا بدتر از آنچه هست می بینیم، یا احساساتمان را نمی بینیم. کتاب مانند سلسله جلسات روان درمانی، خواننده را مرحله به مرحله جلو می برد. در ابتدا با مثال های واقعی که می زند باعث می شود ببینیم چطور افرادی شبیه به ما به راحتی به خود دروغ گفته اند و کمک می کند با خود صادق باشیم و به خود نگاه کنیم.
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه
دیدگاه کاربران
4 ماه پیش
4بهخوان
کتاب خوبی بود. هم برای خودیاری، هم تسهیل‌کننده روند درمان و هم برای افرادی که خودشون درمان‌گر هستند مفید بود و گمون نمیکنم بشه جزء دسته روان‌شناسی زرد دونست این کتابو!
3 ماه پیش
5بهخوان

با نمایش این دیدگاه داستان کتاب فاش می‌شود.

ما رنج می‌کشیم زیرا از زندگی ، مرگ و درس‌های آنها فرار می‌کنیم . ما با پذیرفتن زندگی درونی خود ، کسانی که دوستشان داریم و خود زندگی شفا می‌یابیم .
11 ماه پیش
4بهخوان
دروغ هایی که به عنوان حقیقت پذیرفته ایم! این کتاب به انکار واقعیت، تلاش برای کنترل و تغییر دیگران و مسائل این چنينی می پردازد
1 سال پیش
4بهخوان
روایت هایی که درمانگر برای شما میزنه ، شمارو مینشونه روبه روی حقیقت و با حقیقت چشم توچشم میشی و راحت تر میپذیری
کتاب های دیگر جان فردریکسونمشاهده همه