دربارهی کتاب مغزتان را ارتقا دهید: علم و هنر جدید پشت سر عملکرد مغز ارتقا یافتهنویسنده در این کتاب این برنامه دوازده هفته ای را به خواننده ارائه می کند. تحلیل، تفصیل و ترجمه به زبان انگلیسی ساده کشفیات پیشتازی که به شما امکان می دهند مغزتان را سال ها یا دهه ها جوان تر نگه دارید و به واقع از پتانسیل حیرت آورش استفاده کنید. نویسنده با شروع از یک مقدمه قابل فهم از مبانی علم مغز، با ظرافت ایده ای را توضیح می دهد که حتی بعضی از دکترها هم هنوز به خوبی درک نکرده اند: مغز افراد بالغ بر اساس رفتارها و انتخاب های شما، به طور قابل ملاحظه ای شکل پذیر، در حال رشد (و انقباض) است.پیشنهادهای دیگر از همین دستهبندیمشاهده همه