دربارهی کتاب راز شاد زیستنانتشارات عقیل منتشر کرد:
در ابتدا، نگاهی به عملکرد ذهن خود بیندازید. وقتی از خیابان عبور میکنید، آیا به تک تک قدمهایتان توجه میکنید؟ وقتی پیتزا میخورید، آیا باید برای هضم آن کاری انجام دهید؟ وقتی میخوابید، آیا باید به نفسهایتان توجه کنید؟
پیشنهادهای دیگر از همین دستهبندیمشاهده همه