کتاب|

عمومی|

خودیاری|

توسعه فردی

درباره‌ی کتاب انسان و عادت هایشانتشارات جمهوری منتشر کرد:در این کتاب متوجه می شویم که انسان ها باید حجم انبوهی از اقدامات و رفتارهای خود را به عادت ها بسپارند وگرنه زندگی ناممکن می شود. اما چگونه می توان عادت های خوب را برنامه نویسی و در ذهن نصب و اجرا کرد؟ چرا بسیاری از کسانی که تصمیم می گیرند از «فردا» صبح پیاده روی کنند آن را به روز شنبه موکول می کنند و پس از چند روز پیاده روی صبحگاهی، سرانجام آن را ترک کرده به همان عادت خوابیدن در تخت خواب رجعت می کنند. چرا کسانی که تصمیم می گیرند با یک رژیم غذایی از وزن خود بکاهند پس از چند کیلو کاهش وزن دوباره چاق می شوند، حتی چاق تر از قبل؟ چرا عادت هایی که سودمند هستند شکل نمی گیرند اما عادت های بد ریشه دار و مقاومند؟ چطور می توان عادات بد را ریشه کن کرد و جای آن عادات خوب کاشت؟ این ها و بسیاری بیش از این ها پرسش هایی است که نویسنده که خود از روانشناسان به نام و کارآزموده است با انجام مطالعات و پژوهش های فراوان به آنها پاسخ داده است. مطالعه این کتاب به ما می آموزد چگونه عادت های خوب را برنامه نویسی کرده در ذهن نصب و راه اندازی کنیم به گونه ای که تا مدت های طولانی در ما نهادینه شود. به یقین خواننده پس از خواندن این کتاب زندگی تازه ای را آغاز خواهد کرد، زندگی ای با بدنی چاق تر از قبل عادات بهتر.
پیشنهادهای دیگر از همین دسته‌بندیمشاهده همه
هنر شکست خوردن
هنر شکست خوردن
نیل برتوننشر سنگ
120,000تومان
ابر تعامل گرها
ابر تعامل گرها
چارلز دوهیگنشر میلکان
275,000تومان
حالا چه کار کنیم
حالا چه کار کنیم
جف هندرسوننشر نقش و نگار
180,000تومان
کتابی برای سلامت روان شما
کتابی برای سلامت روان شما
سایمون رگو و دیگراننشر یوشیتا
190,000تومان
آموزش تندخوانی (چطور یک کتاب 200 صفحه ای را ظرف یک ساعت بخوانیم)
آموزش تندخوانی (چطور یک کتاب 200 صفحه ای را ظرف یک ساعت بخوانیم)
کم نایتنشر یوشیتا
120,000تومان
رهایی (طریقت تسلیم)
رهایی (طریقت تسلیم)
دیوید آر هاوکینزنشر فلسفه
ناموجود
غلبه بر تنبلی
غلبه بر تنبلی
نادالی باردونشر سبزان
136,000تومان
حمایت ناسالم (غلبه بر هم وابستگی ناتوانمندسازی و سخاوتمندی ناسالم)
حمایت ناسالم (غلبه بر هم وابستگی ناتوانمندسازی و سخاوتمندی ناسالم)
مگان برننشر سیوان
230,000تومان
لذت خود خواه بودن
لذت خود خواه بودن
میشل المننشر یوشیتا
240,000تومان
در باب خوب بودن
در باب خوب بودن
آلن دوباتننشر کتیبه پارسی
85,000تومان
عاقلانه به شیوه بزرگان
عاقلانه به شیوه بزرگان
هومن نامورنشر روانشناسی و هنر
70,000تومان
اثر مرکب: موفقیت خود را چند برابر کنید - جهشی آسان در زمان
اثر مرکب: موفقیت خود را چند برابر کنید - جهشی آسان در زمان
دارن هاردینشر تمیشه
192,000تومان
هدیه
هدیه
اسپنسر جانسوننشر پل
17,000تومان
عادت های اتمی: روشی آسان و اثبات شده برای ساختن عادت های خوب و شکستن عادت های بد
عادت های اتمی: روشی آسان و اثبات شده برای ساختن عادت های خوب و شکستن عادت های بد
جیمز کلییرنشر آرایان
195,000تومان
عادت های اتمی: روشی ساده و اثبات شده جهت ایجاد عادت های خوب و رهایی از عادت های بد
عادت های اتمی: روشی ساده و اثبات شده جهت ایجاد عادت های خوب و رهایی از عادت های بد
جیمز کلییرنشر معیار علم
200,000تومان
قدرت بیان: حرف بزن و پیروز شو
قدرت بیان: حرف بزن و پیروز شو
برایان تریسینشر چابک اندیش
149,000تومان
Atomic Habits: The life-changing million copy bestseller
Atomic Habits: The life-changing million copy bestseller
جیمز کلییرنشر Various
220,000تومان
قدرت عادت
قدرت عادت
چارلز دوهیگنشر نشر هورمزد
239,000تومان
52 پله تا ثروتمند شدن
52 پله تا ثروتمند شدن
ناپلئون هیلنشر بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه
ناموجود
دلایلی برای زنده ماندن: چرا زندگی؟ چرا مرگ نه؟
دلایلی برای زنده ماندن: چرا زندگی؟ چرا مرگ نه؟
مت هیگنشر شمشاد
190,000تومان
کتاب های دیگر وندی وودمشاهده همه
عادت‌های خوب، عادت‌های بد
عادت‌های خوب، عادت‌های بد
وندی وودنشر ترجمان علوم انساني
288,000تومان
عادت های خوب عادت های بد
عادت های خوب عادت های بد
وندی وودنشر شمشاد
ناموجود
عادات خوب عادات بد
عادات خوب عادات بد
وندی وودنشر نسل روشن
ناموجود
انسان و عادت هایش
انسان و عادت هایش
وندی وودنشر جمهوری
ناموجود
عادت های خوب، عادت های بد: ایجاد تحولات مثبت ماندگار
عادت های خوب، عادت های بد: ایجاد تحولات مثبت ماندگار
وندی وودنشر كتاب كوله‌پشتي
ناموجود